6 причин займатись кік-боксінгом

rukavychky logo

1.Впевненість-коли Ви йдете з тренування з кік-боксингу,де нанесли не одну сотню сильних ударів,відпрацювали в парі з сильними спортсменами,Ви почуваєтесь реально впевнено і знаєте,якщо отой гопник підійде,то Вам не складе великих труднощів дати йому по голові чи просто послати подалі.Ви вже не жертва,Ви не боітесь темних під”іздів чи компаніі на лавочці,бо знаєте,що можете постояти за себе.Ця впевненість відображається і в Вашому спілкуванні,і в поведінці загалом.

2.Здоров”я-на тренуванні Ви багато рухаєтесь,стимулюєте кровообіг,дихання,обмінні процеси,нервову діяльність,тому Ваше серце стає міцнішим,легені краще дихають,Ви більш зосереджені та зібрані,м”язи та суглоби стають міцнішими та еластичнішими,Ви краще спите і у Вас хороший апетит,що в комплексі дає сильну оздоровчу дію на організм.Також завдяки заняттям з кік-боксингу зміцнюється імунітет,Ви менше хворієте…Тобто завдяки тренуванням з кікбоксингу Ви стаєте здоровіші.

3.Красива зовнішність-на тренуванні з кік-боксінгу Ви витрачаєте багато калорій,робите багато загальнорозвиваючих фізичних вправ:віджимань,присідань,пресу,підтягувань,стрибків та ін.,відповідно Ви спалюєте зайвий жир,Ваші м”язи стають пружніші,міцніші та об”ємніші,що загалом дуже позитивно відбивається на Вашій тілобудові,Ваше тіло стає спортивним,підтягнутим та дуже привабливим))

4.Стресотерапія-коли Ви виходите з залу після важкого тренування,світ виглядає зовсім інакше і те,що дві години тому так Вас турбувало,зараз зовсім не важливе і Ви не розумієте,чому так нервувались з-за хамовитого водія маршрутки…

На тренуванні Ви “випускаєте пару”,випліскуєте свою злість та стрес на мішок,разом з тисячами ударів виходять всі негативні думки та емоціі,лишається ясна голова і чисте спокійне мистення.Багато хто приходить на тренування саме за цим відчуттям.

5.Енергійність-парадоксально,але чим більше енергіі Ви витрачаєте на тренуванні,тим Ви енергійніші.Серед моіх клієнтів багато підприємців та зайнятих ділових людей.Багато з них відмічали,що завдяки тренуванням вони стали набагато енергійніші і встигають зробити набагато більше і швидше,чим раніше.Тому відмовка”не маю часу,багато справ” тут не виправдана-навпаки після тренування Ви будете “енерджайзером” і будете більше встигати.

6.Ну і найважливіше-вміння захистити себе.Якщо Ви регулярно відвідуєте заняття з кік-боксінгу,старанно тренуєтесь,то зможете гідно захисти себе та своіх близьких,вже не віддасте на вулиці гроші чи телефон,зможете дати відсіч зграі нахабних хуліганів чи захистити свою дівчину/дружину…Особисто мені навички,набуті в кік-боксингу,на раз і не два допомагали в житті….А захистити себе має вміти кожен.

Як бачите,плюсів від занять кік-боксингом багато,тому не лінимось,не сумніваємось,складаємо сумку і гайда на тренування)))

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий